sono ingrassata :c

Cazzo cazzo cazzo! Sono ingrassata di 1kg sono di nuova 53kg!!! Troppo non voglio ma.... Da domani ricomincio il digiuno! Minimo 6 giorni quindi -1.5 kg. Ok quindi se incominci loora che sonoe 17 di lunedi finiro finiro sabato sera. Ok posso farcela anzi voglio farmi una sorpresa non mi pesero u.u devo farcela 6 giorni di digiuno. Ok questo è il mio programma futuro parliamo del passato? Ricordate quel ragazzo? Bhe è un coglione non lo voglio come ragazxo è uno che ci prova con tutte e nessuno lo caga alla fine perche è stronzo quindi addio! Siamo solo buoni amici :) poiii a si la mia migliore amica che stava con quel coglione che mi dava della cicciona si sono lasciati e sono un po felice per questo mi dispiace per lei ma era un coglione! Per il resto tutto bene :D

51.8 o.o

Pensavo di essere ingrassata invece!!!! -0.8 kg !!! Ora sono molto più magra ma non abbastanza! In questi giorni sono ammalata e gonfissima di pancia e faccia eppure sono dimagrita!! Per san valentino voglio arrivare a -1.8 devo pesare 50! Non ho un ragazzo che mi faccia un regalo quindi mi accontento del regalo della bilancia che segnerà 50 ;) ora non sto proprio bene poi vi aggiornerò xx

aiuto....

Ora non sto bene ,ne fisicamente ne mentalmente, per scrivere un post lungo... Volevo solo dire che chi vuole può scrivermi alla mia mail bheindthedark@tiscali.it chiunque voglia una mano e un sostegno può sfogarsi con me ;) e magari potreste seguirmi sulla mia pagina tumblr dreamandh (doveva essere dreamandhope ma non riesco a cambiare nome ahahah)

vorrei incontrare cupido.... per ucciderlo

Quando sono felice o triste per un ragazzo vado in crisi e mando a fanculo la dieta... Bhe ecco conosco un ragazzo fantastico che mi tratta sempre bene, mi abbraccia, mi riscalda se siamo sulle scale a fumare e io non ho la giacca (io non fumo ma lui si e io sto fuori con lui) quindi l altro ieri e ieri non ho digiunato perche quando un ragazzo mi piace e lui ricambia (almeno a quanto dicono i miei amici e da quanto mi sembrava) non riesco a digiunare non ho divorato niente... Allora l altro ieri non mi ricordo cosa ho mangiato ma era solo il pranzo e piu che altro ho spizzicato...ieri delle patate e una fetta di pane... Oggi una polpetta 2 cucchiai di pure e 3 di sugo.. Lo so non é digiuno ma almeno non ho divorato casa... Comunque il motivo percui ho mangiato oggi non era di gioia.. Non so perche ma ho paura, paura di non piacergli,paura di essermi illusa... Lo conosco da 2 mesi e per 2 mesi mi sono ripetuta "lui non ti piace,non puo piacerti é troppo bello, troppo grande, troppo." ma poi lui ha iniziato a stringermi tra le sue braccia a sorridermi a guardarmi con occhi diversi e io continuavo a ripetermi "no.no.no." ma poi tutti hanno iniziato a dire che eravamo dolci,che stavamo bene insieme e che io piacevo a lui. Solo che ho paura che non sia vero e quando sono preoccupata per un ragazzo mangio! Domani a stomaco VUOTO mi pesero e se saro ingrassata ricomincero a digiunare a costo di perdere quel ragazzo... ora vi lascio non sto bene in questi giorni sono strana, sento che sto morendo dentro che quallcosa mi sta divorando e io invece di fermarlovlo aiuto uccidendomi da fuori con una lametta... Va bhe ci sentiamo xx

merda...

Merda...merda...merda! L unica cosa che riesco a dire é merda! Oggi ho mangiato!! Non ho mangiato moltissimo... Credo...non mi ricordo nemmeno che ho mangiato! Allora pensiamoci: -2 fette di pane -2 cucchiai di carote -un pezzettino (un morso diciamo) di pollo -2 biscotti -1 cucchiaio di marmellata -qualche cucchiaio di miele si questo é tutto... Non é tanto lo so ma per me é troppo!! Il peso é giusto 52 (almeno prima di mangiare se alla prossima pesata sono ingrassata muoio) quando mangio immagino sempre divessere nel programma "GRASSI CONTRO MAGRI" per i cibi e la quantita che mangio mi metto sempre nella categoria magri ma poi mi guardo e penso se mangio come un magrissimo perche ho il fisico di un grasso????! oggi ho avuto una crisi, una di quelle che si vedono nei film quando la tipa si guarda si odia prova a fare sport (io faccio box a casa con il sacco e i guantoni in garage) ma poi é troppo debole e cade urla si rannicchia a terra si guarda nello specchio vuole morire... bbe é andata proprio cosi! Mi sono guardata allo specchio allora ho preso i guantoni e ho iniziato a fare box per sfogarmi dopo 10 min ero stanchissima ma mi sono urlata da sola insulti a non finire SEI GRASSA! INUTILE! NON RIESCI A COLPIRE NEANCHE UN SACCO! NON RIESCI A FINIRE MAI NIENTE!!! Mentre tiravo pugni ho iniziato a piangere ero davvero troppo debole e inutile anche per un sacco da box sono caduta a terra e mia madre mi ha chiesto che stava succedendo io ho risposto niente ma lei é scesa in garage allora io ho chiuso la porta e lei se ne é andata senza dire niente (wow si interessa molto di me... Va bhe meglio) poi é tornato a casa mio padre e ho sentito mia madre che gli diceva che io mi ero chiusa giu e che facevo molto rumore e mio padre"VA BHE SIAMO IN RITARDO ANDIAMO" mmmh che bravo padre... Vai vai non preoccuparti di me sto solo morendo... Intanto mi ero rannicchiata dietro la porta chiusa in me con la testa fra le gambe poi giro la testa e mi ricordo che c é uno specchio dietro la porta... Mi guardo mi odio muoio dentro... Voglio morire anche fuori! Ma no mi sono trattenuta e non mi sono tagliata.... Da domani riprendo la retta via vi aggiornero xx

piccoli sgarri

Oggi non é stato proprio digiuno... Ho mangiato delle caramelle (5/6) e sta sera qualche patatina :c non mi piace l idea di aver ceduto al cibo ma l ho fatto! Almeno sono andata in palestra :) diciamo che é stato un giorno neutro e i 10 giorni seri di digiuno iniziano domani! Poi devo anche darmi una regolata per i liquidi... Il the e l acqua ok ma devo smetterla convi succhi!! Sono molto calorici e non voglio ingrassare e rallentare il dimagrimento! Domani per rimediare gli sgarri di oggi andro a correre :) o almeno camminare per un paio d ore! Mmh credo sia tutto ci risentiamo xx

52.4!!!! fine digiuno?

Oggi verso le 14 mi sono pesata ed ero 52.4 omiodio!!!!!! Meglio delle mie aspettative•!!! Pensavo 52.8 e invece meno di 52.5 wowvora peso come una mia amica che fa la modella!!! Mi si apre un mondo cosi! Ma so che di strada ancora ce ne é.... Sono ancora troppo grossa! Non ho intenzione di finire il digiuno! Magari mi concedero della cioccolata alla macchinetta ora ma niente di piu! Se continuo cosi fra 10 giorni saro 50!!!! E fra 1 mese 45!!!!! Ok forse un mese di totale digiuno (escluso per la cioccolata calda) mi uciderebbe... Ma 10 giorni cosi e un mese a fare 1 solo pasto al giorno a base di verdure sarebbe il massimo!!!!! Ci pensate in meno di due mesi avro perso 10kg!sarebbe favoloso!!!! Ancora 10 giorni e saro 50kg! Poi ovviamente ci mettero di piu a dimagrire... oggi non ho mangiato niente e continuero cosi... Gravi problemi non ne ho, solo che il cuoere batte piu forte e sono piu lenta... Oggi ho fatto due piani di scale (lo faccio tutti i giorni non é mai stato un problema non sono poi cosi tanti gradini) sono arrivata su e mentre aspettavo che arrivasse una mia amica ho sentito il cuore battere all impazzata sembrava volesse uscire dal petto! Non ero stanca ma era una strana sensazione... Ora pero sto bene e voglio continuare su questra strada :) per essere magre bisogna anche soffrire no? "le ragazze magre naturalmente sono fortunate ma quelle che lottano per esserlo sono forti"

20/01

Oggi verso le 10 durante la lezione mi sono sentita male e all intervallo per evitare di svenire ho bevuto una cioccolata, lo so non è il massimo ma almeno é liquida e non ho intralciato il digiuno :) almeno spero secondo voi? Non volevo svenire e d are l impressione della malata i miei avrebbero poi fatto mille storie e mi avrebbero costretto a mangiare quindi meglio una cioccolata oggi che un piatto di pasta domani hahaha oltre alla cioccolata niente solo 1 bicchiere di latte e non so quante tazze di the zuccherato... Lo so lo zucchero fa male ma se voglio reggermi in piedi devo assumere molti zuccheri... nonostante il digiuno mi sento comunque grassa, grassissima! Lo so che in soli 5 giorni non posso aspettarmi grandi cose ma non mi piaccio per niente! Fianchi troppo grossi pancia flaccida, per non parlare delle gambe :( inguardabili!!! Non so se martedì ricomincero a mangiare... Non capisco perché dovrei!? Non ho fame grazie al limone e al the quindi perché riniziare? Anche solo mangiare una galletta di riso? Che senso ha? Sto bene cosi potrei continuare ancora... Magari fino a quando non pesero 50 kg... Bho non so... Finche non svengo continuo cosi... Ora vado vi aggiornerò xx

53.1!!!!!!!!!!

Scusate se ieri non vi ho scritto ma mi sono addormentata presto, in questi giorni sono molto stanca e il motivo é ovvio, ma sto abbastanza bene e oggi mi sono pesata e la bilancia diceva 53.1 non potevo crederci!!!! Il mio peso più basso é stato 53.6 é un nuovo record!!! Se continuo cosi per martedì sarò 52.5 a me basterebbe 52.9 per sclerare di gioia!!!!!! Sarebbe la prima volta che leggo 52 sulla bilancia! Oggi non ho mangiato niente nemmeno il limone ho solo bevuto il succo con dello zucchero, sto un po esagerando con lo zucchero ma é l unica cosa che mi fa muovere oggi sono andata in palestra e non so da dove ho tirato fuori la forza di fare 1 ora di palestra e 40 min di camminata :D ora sto bene anche se sono stanca. Non mi sento ancora perfetta e so che nemmeno i 50 mi faranno sentire magra ma quando sarò 45 kg mi sentirò benissimo ora vi lascio a presto xx

digiuno...digiuno.... e ancora digiuno

La dieta ho smesso di seguirla... In realtà non l ho mai veramente iniziata! Non capisco sono sempre stata brava con le diete!!!! Ma questa proprio non ce l ho fatta :c ho solo diminuito drasticamente le calorie e ieri mi sono guardata un altra sfilata della secret (vado pazza per lei e le sue modelle *-*) e dopo 45 min di completi sexy gambe lunghe corpi perfetti e visi da schianto mi sono guardata allo specchio.... Ho avuto ribrezzo per il mio corpo volevo quasi vomitare! Non per vomitare il cibo che non avevo toccato dalle 3 del pomeriggio (erano le 8 di sera) ma per vomitare la mia anima, il mio grasso, per punirmi!! Allora con tutta la rabbia che avevo sono andata a letto a dormire senza cena e ho deciso di digiunare! Fino a martedì almeno! Oggi é andata ho solo mangiato 2 fette di limone dovrei contarle come sgarro? Dovrei eliminarle? Io non lo so... Mi sono fissata su quelle 2 fettine di limone!! Penso che nel digiuno non si dovrebbe mangiare niente ma il limone fa passare la fame e non ha tante calorie poi solo 2 fettine... Comunque fino a martedì digiuno! Voglio arrivare a pesare 50kg al più presto!! Ora vado vi aggiornerò xx

non so che dire

Lo so che il titolo non ha senso ma é vero! Sono triste e felice allo stesso tempo!vorrei morire ma non ne ho motivo! La mia vita non ha senso! Sono triste perché mi sono pesata e cazzo peso ancora 55 nonostante tutto! Ok non mi sono inpegnata al 100% sulla dieta e anche quando rispettavo le calorie mangiavo solo schifezze ma ho fatto 3 volte box 1 volta 45min un altra 30 e oggi 1 ora e 2 volte gli esercizi di addominali! Che cavolo mi sento una fallita!! Vorrei sotterarmi soottoterra! Ma sono anche felice perche un mio compagno mi ha detto che sono bella e lo so che é una stupidaggine ma per me é importante sentirmelo dire! Poi io pensavo di essere bassissima per la mia eta invece un altro mio compagno mi ha detto che sono alta e anche questa é una stupidaggine ma aiutano! E poi due mie amiche ieri mi fanno "cazzo vero che é dimagrita un botto sulle gambe? Minchia che sexy" e l altra "oddio é vero!!' hahahahahaha e questo é vero ho delle gambe piu magre ma cavolo perché non diminuisce il peso!!!! Ora basta voglio perdere 5 fottuttissimi chili! Entro marzo! Ho piu di un mese per farlo! Posso farcela no?? Dai da domani niente schifezze solo verdura e frutta!!

scusate...

Non ci potro essere molto cerchero di aggiornarvi il piu possibile... Ora non sto bene la mia vita fa abbastanza schifo e stanno succedendo delle cose abbastanza spiacevoli scusate ora devo andare poi vi raccontero tutto ciao xx ho trovato 10min per scrivere meglio il post scusate ma qui a casa mia c é un casino si litiga sempre e questa cosa é straziante ma va bhe parliamo della dieta che va da schifo :( ieri ho mangiato della frutta e l ho vomitata poi della pizza e l ho vomitata poi pero sono andata al cinema la sera e ho mangiato i popcorn e non ho potuto vomitarli :( NON DOVEVO MANGIARE CAVOLO ERA DIGIUNO oggi volevo digiunare per rimediare ma ho mangiato del panettone con il mascarpone! Cavolo ha ragione mio padre sono una buono a nulla! Faccio schifo non riesco a fare niente di buono sono inutile! Io non voglio mollare voglio resistere! Devo resistere ed essere forte! IO NON SONO COME DICE MIO PADRE IO SONO FORTE CAVOLO! io resisto da anni in questa casa ho lottato per anni contro il cibo e la mia famiglia! Io riusciro a fare qualcosa di buono un giorno!lo so io posso e voglio farcela :) il passato é passato ora basta guardare indietro bisogna guardare avanti! Domani 200cal ok posso...DEVO farcela! Ora vado quando trovero un po di tempo per scrivere vi aggiornero xx

2 e 3 gennaio

Scusate se ieri non vi ho scritto ma non ho avuto tempo :( allora ieri ho creato i frullati proteici con pochissime calorie ;) ora vi dico le ricette, ne ho creati 2 diversi dolce e salato FRULLATO PROTEICO DOLCE -5 bianchi d uovo (90cal) -2 cucchiai di yogurt magro ( 15 cal) -1 cucchiaio di cacao (20 cal) -frutta (50cal) -acqua (2 bicchieri) TOTALE 175CAL e dovreste ottenere 450g quindi 39cal x 100g io ne bevo 1 tazza (150g) al giorno per colazione\pranzo non é male dopo tutto e dicono faccia benissimo ;) FRULLATO SALATO -4 bianchi d uova (72 cal) - 2 carote (24 cal) - 2 cucchiai di yogurt (15 cal) - 2 cucchiai di crusca (50 cal) - mezza scatola di tonno (140 cal) -acqua TOTALE 200 CAL X 500G = 40 cal x 100g anche di questo io bevo 150g al giorno per cena :) questo ha un sapore peggiore (almeno x me che odio il tonno) ma non si può togliere il tonno perché contiene importanti vitamine e proteine ieri 350 cal ok oggi 100 e per ora sono a 60 ok poi domani digiuno siiii mi piace il digiuno mi fa sentire forte e leggera spero solo di farcela :) ok magari sta sera vi aggiorno xx

1 gennaio

Non sono stati proprio 2 giorni di digiuno piu che altro 1,5 perche ora ho appena mangiato 4 datteri :( io che odio i datteri perche sono troppo dolci gli avrei divorati tutti!! Scusate se non ho resistito ma avevo troppa fame stavo per morire avevo bisogno di zucchero! Domani inizio la bird diet ma le prime due settimane faccio solo frullati proteici perché a capodanno invece di festeggiare mi sono guardata la sfilata della secret che io amo follemente e wow le modelle erano fantastiche! Oltre che ad avere un viso angelico (ovvio angel -.-) avevano un fisico da dio poi cara dellavigne é il mio idolo e il fisico di lima o.o cavolo quanto vorrei i loro corpi e poter sfilare anche io... Comunque vi stavo dicendo questo perché dopo la sfilata con in testa l obbiettivo di diventare come loro ho fatto delle ricerché e ho letto che lima prima delle sfilate fa 2 settimane di soli frullati proteici quindi perché non provare pure io? Io ne mangiero di sicuro meno di lei e faro anche meno palestra di lei (loro fanno 2 allenamenti al giorno io non posso fare piu di 5 ore a settimana)e i miei saranno naturali senza le polveri che costano un sacco quindi bhe per ora é tutto domani vi diro... Ah penso che lunedi mattina mi pesero ;) ho paurissima sono 2 mesi che non lo faccio o.o va bhe a domani xx