03/10

Bene... non mi sono pesata perche me ne sono scordata opss mi pesero domani comunque ho deciso di saltare i primi 2 giorni dell abc diet per due motivi 1) 500 cal non le mangio quasi mai da tanto infatti oggi ho fatto fatica ad arrivare a 300 2) servono solo ad abituare il corpo a poche calorie ma io ci sono gia abbituata... e poi cosi oggi sarebbe il 3 giorno di dieta ed è il 3! È Piu semplice cosi no? Comunque vi scrivo il mio d.a.:
Colazione 2 biscotti=86kcal
Pranzo 2 gallette=42kcal
Cena 2 gallette+150g di pomodoro= 42+25 =67
Piu tardi per arrivare a 300kcal mangero uno yogurt :)
Se a casa mia non ci fossero sempre dei dolci o delle schifezze tipo la nutella non arriverei neanche alle 200kcal e sarei magrissima :(