06/10

Ok un altro giorno è andato... d.a.
Colazione yogurt 100cal
Pranzo un po di spezzatino di manzo 100cal
Cena mezza mela 40cal + mezzo panino con prosciutto (non so le calorie ma era pochissimo quindi credo sotto le 60 cal)
Ho paura di calcolare male e ho paura di sbagliare :( da domani le conto meglio.
Cosa positiva? Mercoledi inizio la palestra :)